Wod del día 1 de Abril de 2019

Parte A) Práctica 

Pino estático/Andar haciendo el pino 

Parte B) Realizar *

Cada 2’30” durante 15′

5 Pesos muertos (+-75%rm) 

10 Flexiones de pino 

20 Saltos dobles de comba 

Parte C) Core 

* Escalable según nivel