CrossFit La Forja
Basado en el desarrollo de movimientos funcionales, es decir, movimientos naturales del cuerpo como agacharse a coger algo, sentarse y levantarse de una silla, o colocar algo en una estantería.
Perseguimos desarrollar al máximo todas las áreas físicas a través de ejercicios funcionales muy variados, no realizamos un programa de ejercicios específico, cada día te sorprenderemos una nueva combinación de ejercicios.
Aunque en CrossFit La Forja lo definimos como algo más allá del deporte, es una filosofía y nuestro estilo vida.
CrossFit la Forja es un box oficial de CrossFit afiliado y certificado, bajo licencia de CrossFit Inc. U.S.A*.
Nuestro Equipo
CrossFit la Forja cuenta con profesionales formados y certificados en CrossFit y Entrenamiento Funcional. Garantía de una práctica segura y efectiva del CrossFit.
Raul Núñez
Entrenador Level 2 CROSSFIT
- Certificado CF Strongman
- Certificado CF Kettlebell
- Pionero entrenador de CROSSFIT España (desde 2011)
- Organizador de campeonatos de CROSSFIT
Diana Ramírez
Entrenadora Nacional de Halterofilia
- Entrenadora Nacional de Halterofilia Nivel I
- Técnico en nutrición deportiva
- Técnico entrenamiento electroestimulado
- Quiromasajista deportivo
- Técnico en animación y actividades físicas y deportivas
Antonio Martínez
Entrenador Level 2 CROSSFIT
- Entrenador Nacional de Halterofilia Nivel I
- Entrenador Nacional de Triatlón Nivel I
- Entrenador Level 1 Ketllebells
- Certificado CF Strongman
- Certificado CF Gymnastic
- Certificado CF Football
Cris Navarro González
Coach
- Técnico superior entonación de actividades físicas y deportivas (TSAAFD)
- Instructora de Yoga, Pilates Mat y Pilates Reformer
- Técnico en actividades dirigidas
- Coach nutricional
Carlos Martín Martell
Entrenador Level 1 CROSSFIT
- 2º DAN en la Real Federación Española de Karate
- Técnico especialista en Dietética y Nutrición
- Quiromasaje superior
Fran Segura
Entrenador Level 1 CROSSFIT
- Certificado CF KIDS
Esther Carrión
Recepción
- Diplomada en turismo
- Master en dirección hostelera
Instalaciones
UBICACIÓN
Estamos en el estadio olímpico La Cartuja,
Box I Puerta E -1.
EL BOX
- El box tiene una superficie total de 1150 m2 repartidos en tres espacios.
- Box I: 700 m2.
- Box exterior: 700 m2 de estructura dentro de un parterre de más de 5.000 m2.
MATERIALES
Materiales de primera calidad para la realización de todas nuestras actividades. @xeniosusa