OPEN BOX CROSSFIT

Si eres un atleta de CrossFit con cierta experiencia en esta práctica y quieres entrenar tus capacidades y mejorar tu técnica, los espacios de Open Box están destinados para ello.

Los Open Box son clases de entrenamiento libre. Dispondrás de distintas zonas dentro de nuestras instalaciones, tanto en el box interior como en el exterior, una zona delimitada y material disponible para que puedas entrenar.

Estas clases, aunque son individuales, deben ser reservadas con anterioridad. 

¿En qué consisten las clases de open box?

Son clases de 75 minutos. En ellas tu mismo marcas tus ejercicios, tiempos y límites, aunque bajo unas reglas de comunidad y convivencia básicas, no excediendo el horario que se marca.

El objetivo de estas clases es que practiques y mejores tus movimientos en aquellos ejercicios en los que crees que puedes que aún se te resisten o que buscas perfeccionar, o para practicar y mejorar tus capacidades de cara a alguna competición.