Wod de día 27 de Marzo de 2018

Parte A) Realizar*

12′ Emom

5 Arrancadas de potencia

3 Burpees

Parte B) Realizar *

20′ Amrap

800 Metros de carrera

15 Kettlebel high swing

5 Escalada de pared  (Wall climb)

Parte C) Realizar *

Acumular 3′ L-sit

*Escalable según nivel