Wod del día 1 de Octubre de 2018

Parte A) Práctica kipping *

T2b/dominadas/c2b.

Parte B) Realizar *

3 Rondas de:

3 Subidas al muro (Wall climb)

6 Cargadas de potencia (power clean)

18 Sentadillas a 1 pierna (pistols)

Parte C) Core

*Escalable según nivel