Wod del día 10 de Abril de 2018

Parte A) Realizar*

Cada 2' durante 20' (10 Rondas)

2 Cargadas completas (t&g)

Parte B) Realizar *

3-5 Rondas de

10 Dominadas estrictas (agarre supino)

15 De los hombros al techo

20 Metros paseo del granjero

250 Metros remo/bici/carrera

*Escalable según nivel