Wod del día 10 de Enero de 2019

Parte A) Realizar*

5 Rondas de:

5 Press de suelo + 5 Remo con barra

2′ Descanso entre Rondas

Parte B) Realizar *

Buscar 3 rm de Sentadillas frontales

(salida desde el suelo)

Parte c) Core

* Escalable según nivel

CLASE DE GIMNÁSTICOS 

Pino