Wod del día 10 de Noviembre de 2017

Parte A) Fuerza
Búsqueda de rm*
Cargadas /Arrancadas
(Elegir un movimiento)*

Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
3 Rondas de:
15 Burpees
12 Pesos muertos
9 Cargadas colgantes de potencia
6 Push jerk