Wod del día 11 de Febrero de 2019

Parte A) Realizar *

Cada 2’30” durante 12’30” 

3 x Cargada completa

Parte B) Realizar *

8′ Amrap 

5 Muscle-ups 

15 Saltos al cajón 

40 Saltos dobles de comba 

Parte C) Core 

* Escalable según nivel