Wod del día 12 de Abril de 2018

Parte A) Práctica

Técnica de remo

Parte B) Realizar *

10' Máx calorías de Remo

(30" On / 30" Off)

Parte C) Realizar *

10' Máx Reps Burpees

(30" On / 30" Off)

Parte D) Core *

Acumular 3' L-sit

3 Rondas de

10 Pies a la barra

30" Superman

*Escalable según nivel

CLASE DE GIMNASTICOS 

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