Wod del día 12 de Febrero de 2019

Parte A) Realizar *

Cada 2’30» durante 12’30»

5 x Press estrictos + max Push press

Parte B) Realizar *

Cada 3′ durante 15′ 

100 Metros de carrera/remo

10 Pies a la barra

10 Flexiones 

* Escalable según nivel