Wod del día 13 de Abril de 2018

Parte A) Fuerza

Sentadillas frontales

10/8/6/4/4/2 Reps

2′ Descanso entre series

Parte B) Realizar *

3 Rondas (3′ descanso entre rondas)

Máx reps posibles (sin soltar/parar)*

Peso Muerto

Flexiones haciendo el pino

Dominadas

Parte C) Realizar *

Tabata abdominales

*Escalable según nivel