Wod del día 13 de Julio de 2018

Parte A) Fuerza

Cargadas de potencia (t&g)

Cada 2′ durante 20′ Realizar 3 Reps

Parte B) Realizar *

9′ Amrap

5 De los hombros al techo

10 Sentadillas frontales

15 Burpees saltando la barra

20 Calorías

*Escalable según nivel