Wod del día 13 de Mayo de 2019

Parte A) Práctica 

Paseo del mono

Parte B) Realizar *

10′ Emom 

30 Saltos dobles

Parte C) Realizar *

20′ Amrap 

400 Metros de carrera

5 Burpee

1 Subida escalera con tronco

10 Sentadillas con tronco

15 Abdominales

* Escalable según nivel