Wod del día 14 de Mayo de 2018

Parte A) Práctica

Velocidad/Habilidad

(Circuito 2)

Parte B) Realizar *

En el menor tiempo posible

3-5 Rondas de:

10 Pies a la barra

15 Dominadas

20 Arrancadas con mancuernas

150 Metros de carrera

*Escalable según nivel