Wod del día 16 de Agosto de 2018

Parte A) Práctica

Coordinación/agilidad

Parte B) Realizar *

30′ Amrap (por parejas)

15 Calorías de Remo

12 Pesos Muertos

9 Cargadas colgantes de potencia

6 De los hombros al techo

*Escalable según nivel