Wod del día 16 de Julio de 2019

Parte A) Práctica *

  • Dominadas (kipping/buterfly)

Parte B) Realizar *

  • T2b+dominada+C2b+Muscle-ups 
  • 1+1+1+1/2+2+2+2+2/3+3+3+3….reps
  • 2′ Descanso 

Parte C) Realizar *

  • En el menor tiempo posible**
  • 1000 Metros de remo
  • 1000 Metros de Carrera

Parte D) Core