Parte A) Coordinación
Parte B) Realizar *
25′ Amrap
10 Dominadas
20 Balones a la Diana
400 Metros de carrera con balón
*Escalable según nivel
Parte A) Coordinación
Parte B) Realizar *
25′ Amrap
10 Dominadas
20 Balones a la Diana
400 Metros de carrera con balón
*Escalable según nivel