Wod del día 17 de Mayo de 2018

Parte A) Práctica

Práctica de Cargadas completas

Parte B) Fuerza *

9′ Para buscar 2 rm

Parte C) Realizar *

En el menor tiempo posible

100 Muscle-ups/c2b/dominadas

*Escalable según nivel

CLASE DE GIMNASTICOS 

Pino