Wod del día 2 de Noviembre de 2017

Parte A) Práctica
Pistols
Calentamiento y practica.
( diferentes progresiones)

Parte B) Realizar *
12′ Amrap.
3/6/9/12/15……
Pistols
Peso muerto
Burpees sobre la barra.

Parte C) Abdominales

*Escalable según nivel