Parte A) Práctica
Cargadas de potencia.
Parte B) Realizar *
10′ Para buscar 3 Rm
Cargadas de potencia
Parte c) Realizar *
3-5 Rondas de:
5 Cargadas de potencia
7 Sentadillas Frontales
9 Burpees con saltos al cajón
30 Saltos dobles de comba
*Escalable según nivel
