Wod del día 21 de Marzo de 2019

Parte A) Realizar *

Sentadilla Trasera

5 x 3 reps

2′ Descanso

Parte B) Realizar *

5 x 10 reps

Press de banca (1 mano/mancuerna)

Remo (1 mano/mancuerna)

1′ Descanso entre rondas

Parte C) Core *

* Escalable según nivel 

CLASE DE GIMNÁSTICOS 

Anillas