Wod del día 22 de Junio de 2018

Parte A) Práctica

Saltos dobles / Pistols

Parte B) Realizar *

10′ Emom

40/50 Saltos dobles de comba

10 Pistols 1/1

Parte C) Realizar *

5 Rondas de:

5 Muscle-ups

10 Metros de andar haciendo el pino

150 Metros de carrera/remo

*Escalable según nivel