Wod del día 22 de Noviembre de 2017

Parte A) Fuerza
Sentadillas Traseras.
5/4/3/2/1/1/1/1 Reps
1’30” Descanso entre series

Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible.
3 Rondas de:
50 x Saltos dobles.
10 x Pies a la barra
5 x Arrancadas completas

*Escalable según nivel