Wod del día 23 de Abril de 2018

Parte A) Fuerza

Peso Muerto

10/8/6/4/4/2 Reps

2′ Descanso entre series

Parte B) Realizar *

3-5 Rondas de:

10 Sentadillas Frontales

15 Pies a la barra

20 Fondos

Parte C) Movilidad