Wod del día 26 de Junio de 2018

Parte A) Práctica

Velocidad / Habilidad

Parte B) Realizar *

5 Rondas de :

(1 On / 1′ Off )

Max reps Burpees

Parte C) Realizar *

3 Rondas de:

15 Flexiones

10 Abdominales V

5 Muscle-ups barra (C2b/dominadas)

*Escalable según nivel