Wod del día 27 de Septiembre de 2018

Parte A) Práctica

Complex

Parte B) Realizar

9′ Para el

(Tirón de arrancada + Arrancada colgante de potencia + Arrancada colgante + Arrancada + final de arranque + Push press trasnuca + Sentadilla ohs

Parte C) Realizar *

100 Burpees con dominada

*Escalable según nivel