Wod del día 27 de Febrero de 2018

Parte A) Fuerza

Realizar*

3 Push press cada 2′

(Máx 7 Rondas)

Parte B) Realizar *

3 Rondas de:

10 Sentadillas frontales

10 Dominadas/C2b

10 Metros andar haciendo el pino

Parte C) Realizar *

3′ L-Sit

CLASE DE GIMNASTICOS 

Pino