Wod del día 28 de Diciembre de 2018

Parte A) Práctica

Final de Arranque/ sentadilla (ohs)

Parte B) Realizar *

5 Rondas de

1 Final de Arranque + 3 Sentafillas (ohs)

2′ Descanso

Parte C) Realizar *

15/10/5

C&J

Burpees saltando la barra

* Escalable según