Wod del día 3 de Octubre de 2018

Parte A) Práctica

Arrancadas

(emom)*

Parte B) Realizar *

3 Rondas

3 Pesos muertos

6 Muscle-ups en barra

12 Calorías remo/bici

25 Balones a la Diana

Parte C) Core

*Escalable según nivel