Wod del día 30 de Agosto de 2018

Parte A) Realizar*

Cada 2′ durante 10′

Arrancada colgante x 3 Reps

Parte B) Realizar *

9′ Amrap

5 Cargadas de potencia

10 Burpees sobre la barra

20 Saltos dobles

Parte C) Core

*Escalable según nivel