Wod del día 31 de Julio de 2018

Parte A) Realizar *

5 Rondas (2′ de trabajo)

10 Burpees + máx reps arrancadas completas con mancuernas

2’30” Descanso entre rondas

Parte B) Realizar *

En el menor tiempo posible

100 Balones a la Diana

150 Saltos dobles.

*Escalable según nivel