Wod del día 31 de Mayo de 2019

Parte A) Realizar *

Push press

3/3/2/2/2 Reps T&g  (2′ Descanso)

Parte B) Realizar *

5 Rondas de

5 Pesos muertos

3 Cargadas de potencia 

2 Sentadillas frontales 

1 Push jerk 

2’30” Descanso 

Parte C) Core *

* Escalable según nivel