Wod del día 31 de Octubre de 2017

Parte A) Práctica
Arrancada de Potencia.
Calentamiento y Práctica

Parte B) Realizar *
10′ Emon
15-20 x Calorías de remo
5′ – 7′ Descanso
10′ Emon
6 x Arrancadas de potencia

*Escalable según nivel