Wod del día 4 de Abril de 2019

Parte A) Fuerza*

Elevaciones de cadera.

5 x 5 (2′ Descanso)

Parte B) Realizar *

En el menor tiempo

Wod de referencia

30 Cargadas + Jerk 

Parte C) Core 

*Escalable según nivel 

CLASE DE GIMNÁSTICOS