Wod del día 5 de Septiembre de 2018

Parte A) Práctica

Cargadas completas

Parte B) Realizar *

3 Rondas de

5 Man-maker

15 Dominadas (C2b/pull-ups)

25 Calorías de remo / 200 Metros carrera

50 Balones a la Diana

Parte C) Core

*Escalable según nivel