Wod del día 6 de Junio de 2019

Parte A) Práctica *

Dominadas estrictas/flexiones 

Parte B) Realizar *

Cada 1’30” durante 15′ (10 rondas)

1+1/2+2/3+3….  reps

Parte C) Realizar *

5 Rondas de:

60″ On/60″ Off

5 Cargadas de potencia + Max burpees sobre la barra

* Escalable según nivel 

CLASE DE GIMNÁSTICOS 

Pino.