Wod del día 6 de Noviembre de 2017

Parte A) Práctica
Trepa de cuerda.
Calentamiento y Práctica

Parte A) Realizar *
En el menor tiempo posible
4-5 Rondas de:
3 Trepas de cuerda (rx sin presa)
6 Cargadas de potencia (60/40)
9 Saltos al cajón
* Escalable según nivel