Wod del día 7 de Mayo del 2018

Parte A) Realizar *

3 Rondas de:

8 Pesos muertos

6 Cargadas de potencia

4 Sentadillas frontales

2 De los hombros al techo

Parte B) Realizar *

10′ Emom (40″ On / 20″ Off)

Min par- Saltos dobles

Min impar- Abdominales

*Escalable según nivel