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lunes, 08 octubre 2018 / Publicado en WOD del día

Wod del día 8 de Octubre de 2018

Parte A) Práctica

Coordinación/Agilidad

Parte B) Realizar *

10′ Amrap

5 Dominadas

10 Flexiones

15 Sentadillas

Parte C) Core

* Escalable según nivel

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