Wod del día 9 de Julio de 2018

Parte A) Práctica *

Arrancadas.

Cada 2′ durante 20′

Realizar 5 reps (t&g)

Parte B) Realizar *

7′ Amrap

20 Calorías remo/bici

20 Dominadas

20 Balones a la Diana

Parte C) Core