Wod del día 7 de Marzo de 2019

Parte A) Práctica *

Dominadas/C2b (kipping)

Parte B) Realizar *

Cada 2′ Durante 10′

Max Reps Dominadas/C2b (Sin soltar)

Parte C) Realizar *

Cada 2′ Durante 20′ (o fallo)

5 Arrancadas

10 Saltos al Cajón 

20 Saltos dobles

*Escalable según nivel