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Wod del día 27 de Marzo de 2019

Parte A) Práctica 

Calentamiento y Práctica de los ejercicios de la parte B 

Parte B) Realizar *

2 rondas (2′ On/ 2′ Off)

– 10/15 Calorias bici + Max pases de balón 

– 20/25 Calorías de remo + Max dominadas

– 100 Saltos dobles + Max flexiones

– 200 Metros de carrera + Max abdom V

– 15 Burpees + Max pies Barra

* Escalable según nivel